英國雀巢咖啡2in1與3in1:每包糖含量和用水量
英國官方標示中,2in1每包9g含糖0.9g、36kcal;3in1每包16g含糖8.4g、65kcal。兩款都建議加200mL水,但每包粉末量與糖含量不同。
- 添加的牛奶和糖應另外計入。
- 不能憑粉末重量或糖含量推算咖啡因。
先對應英國版產品與份量
本文比較英國官網的2in1 Unsweetened Taste與3in1 Original。這些數據不能直接套用於韓國包裝或其他國家的同名產品。
Unsweetened Taste是口味描述。這款2in1標示的糖含量是0.9g,並非0g。選擇不甜的口味,與選擇完全不含糖的產品,是不同的判斷。
| 產品 | 粉末量 | 糖 | 熱量 |
|---|---|---|---|
| 2in1 Unsweetened Taste | 9 g | 0.9 g | 36 kcal |
| 3in1 Original | 16 g | 8.4 g | 65 kcal |
增加水量改變的是濃度
一整包加入超過200mL的水後,飲料會更稀。但若全部喝完,這包原有的糖和熱量並未減少。額外添加牛奶或糖時,應另外計入。
兩包全部喝完,數值就是每包的兩倍:2in1為糖1.8g、72kcal;3in1為16.8g、130kcal。這是份量計算,不是每日攝取建議或健康效果判斷。
每100mL與每杯的基準不同
官網的Per 100ml指沖調後飲料100mL,不是乾粉100g。比較喝完一包的總量時,應結合Per mug欄、包裝重量與沖調條件。
表中採用廠商標示的每杯數值。若手上包裝的國家、品名或包重不同,應以該包裝標示為準。不能只憑粉末重量或糖含量推算咖啡因。
來源與更新
- 官方資料 Nescafé UK — 2in1營養與沖調標示 ↗
確認英國2in1每袋重量、糖類、熱量及加水沖調條件。
- 官方資料 Nescafé UK — 3in1營養與沖調標示 ↗
確認英國3in1每袋重量、糖類、熱量及加水沖調條件。
資料查核日期